🛑 დღეს,14 ივლისს კასპის პროფესიულ კოლეჯში გაიმართა შეხვედრა- ,,მაინდფულნეს პრაქტიკა და სტრესის შემცირება. შეხვედრაზე განვიხილეთ:
📌მაინდფულნესის მედიტაციები,
📌სუნთქვითი პრაქტიკები,
📌მაინდფულ იოგა,
📌ფსიქოგანათლება,
📌დისკუსიები
📌თვით-რეფლექსია.
კომლი ზრუნავს თქვენს ჯანმრთელობაზე 🩺